(New) Mindvalley – Modern Qi Gong Lee Holden
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El Qigong moderno es un viaje en línea de 30 días hacia el Qi: la energía natural de la fuerza vital que existe dentro de ti y a tu alrededor.
Qi, pronunciado ‘chee’, canaliza la vida, el impulso y la vitalidad en todo. Y Qigong es el arte y la ciencia de aprovechar esta energía para sanar y rejuvenecer tu mente, cuerpo y alma.
Con la guía de Lee Holden, descubrirá cómo desbloquear su Qi. Cómo expandirlo y fortalecerlo. Y cómo canalizarlo hacia diferentes objetivos y resultados: ya sea para recargar las baterías de su cuerpo, revertir los efectos del envejecimiento, el estrés y la enfermedad, o simplemente para volver al flujo para que pueda sentirse y rendir al máximo.
Y no, no necesitarás comprometerte con ninguna práctica esotérica o complejidades espirituales.
Porque como pueden atestiguar millones de personas, Lee tiene un don para enseñar Qigong a través de ejercicios simples que cualquiera puede hacer. Y eso te transforma en tan solo unos minutos agradables al día.
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