Beachbody – 6 Weeks of THE WORK by Amoila Cesar
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WEBRip | English | MP4 + PDF Guide | 1048 x 594 | AVC ~1512 kbps | 23.976 fps
AAC | 96 Kbps | 48.0 KHz | 2 channels | 21:58:00 | 16.35 GB
Genre: eLearning Video / Cardio Workout, Fitness, Sports, Health
¿La última transformación total del cuerpo en seis semanas? Es posible, pero tienes que hacer EL TRABAJO. La superentrenadora más nueva de Beachbody, Amoila Cesar, es famosa por poner a las celebridades en muy buena forma y entrenar a algunos de los mejores del mundo en deportes profesionales. Ahora tiene la vista puesta en ti.
6 Weeks of THE WORK es un entrenamiento funcional implacable, minuto tras minuto de ajetreo crudo, sin censura y sin parar. Y Amoila no aceptará menos del 100 por ciento.
Los entrenamientos son brutales, así que no te sorprendas si Amoila y el elenco usan un lenguaje explícito mientras sudan.
Sudarás, podrías gritar y definitivamente serás puesto a prueba. Pero al final, Amoila te mostrará de lo que tu cuerpo es realmente capaz.
Diseñado por la superentrenadora de Beachbody, Amoila Cesar, 6 Weeks of THE WORK es un programa de nivel avanzado inspirado en los regímenes de entrenamiento que crea para atletas profesionales y clientes famosos.
Este es un entrenamiento funcional intenso diseñado para ayudarlo a desarrollar el tipo de fuerza y resistencia del mundo real que va más allá del gimnasio y se traduce en la vida cotidiana.
Durante seis semanas intensas, lo llevará a través de 36 entrenamientos implacables para ayudarlo a ganar músculo, quemar grasa y estar en la mejor forma posible.
en la carpeta con el video WK1 (primera semana), la lección de Rango y Reparación fue tomada de la tercera semana.
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