Beachbody – ShaunT’s Rockin’ Body – 7 Workouts
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Sean Ti, el creador del éxito de ventas Hip Hop Abs, que ayudó a millones a obtener un vientre plano sin abdominales ni giros.
Esta vez volvió con un revolucionario programa para anular la grasa de todo tu cuerpo.
Te encantará ver a Sean Tee en medio del escenario en un show de rock and roll en vivo, en el que incluso los espectadores están presentes para que tu entrenamiento descienda a lo grande. Bailarás y sudarás con los éxitos más candentes de todos los tiempos, como “Holiday”, “Sobreviviré”, “I love Rock & Roll” y otros. Además, Sean facilitará el entrenamiento para su entrenamiento con su técnica patentada Mark It and Move It. Entonces, prepárate para visitar el nuevo club de baile más popular de la ciudad porque estás en la lista VIP. Entonces, presione el botón: “SÍ” ahora!
– Disco 1:
1-1 Disco Groove: conquiste la pista de baile y muévase al ritmo de la música en este entrenamiento no crujiente que garantiza quemar una gran cantidad de calorías.
1-2 Mark, Move & Groove: incluso si crees que no sabes bailar, Sean hará que lo hagas. Sudarás bien con su revolucionaria técnica Mark It and Move It. Serás un “grover” genial a nivel profesional en el menor tiempo posible.
1-3 Party Express: dale a Sean 25 minutos y te garantizará un excelente resultado de un entrenamiento que no te llevará mucho tiempo. Ideal si tienes poco tiempo y además porque ahora nunca tendrás que saltarte el entrenamiento con Sean.
1-4 Shaun T’s Dance Party es una fiesta de baile para quemar grasa en la sala de estar con melodías como: “Holiday” y “Don’t Stop ‘Til You Get Enough”.
– Disco 2:
2-1 Booty Time: prepárate para movimientos locos que harán que tus glúteos estén firmes, tus caderas delgadas y tus abdominales tensos. Muy pronto mirarás hacia jeans ajustados.
Abdominales duros 2-2: descubra cómo obtuvo Sean su brutal presión con sus abdominales duros y no tendrá que hacer ejercicios aburridos de abdominales o ejercicios de torsión. Dale a Sean 10 minutos y estarás en camino de crear la prensa de tus sueños al estilo de hard rock.
2-3 Rock it out es un entrenamiento de fuerza rock and roll que moldeará, esculpirá y tonificará su nuevo cuerpo delgado de pies a cabeza y, al mismo tiempo, mejorará su metabolismo.
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